Harmónia teremtő illóolaj receptek

Stressz, ingerlékenység, álmatlanság? – Van megoldás!

ÁLMATLANSÁG

Párologtatás:
Ess. Mandarin(citrus reticulata)……………………………2,5 ml
HE.Orvosi levendula(Lavandula angustifolia)…………… 2,5ml

Levendulaolaj

Alkalmazás: Lefekvés előtt fél órával tegyünk a keverékből a szoba nagyságától függően 10-15 cseppet az aromapárologtatóba vagy 5-10 cseppet a diffúzórba, hogy a helyiséget átjárja a a nyugalmat hozó illatvilág.

Jegyzet: Amennyiben az álmatlanság hátterében a szorongás áll, a mandarin lesz a győztes befutó, ha azonban harag, indulat, vagy túlfűtött érzelem okozza, az orvosi levendula fogja megnyugtatni. A fenti keverék mindkét esetben kiváló megoldást jelent.

STRESSZ, IDEGESSÉG

Külsőleg:
Ess. Mandarin(citrus reticulata)……………………………….4ml
HE. Orvosi levendula(Lavandula angustifolia)…………… 0,5ml
HE. Ylang-Ylang(Canango odorata extra)………………… 0,5ml
HV. Jojobaolaj(SimmondsiaChinensis)…………………… 5ml

Ylang-Ylang Flowers
Ylang-Ylang

Alkalmazás: A keverékből oszlassunk el 3cseppet a köldök körül (solar plexus) és 3-3 cseppet a boka belső területén, naponta 3X. (Utána 8 órán keresztül a területet védeni kell az UV sugárzástól.)
Jegyzet: Az illóolajok nem végzik el helyettünk a belső lelki munkát, azonban azt erősen támogatni tudják.

Párologtatás:
Ess. Mandarin(citrus reticulata)…………………………….1,5ml
Ess. Citrom(citrus limonum ze.)…………………………. 1,5ml
HE.Ylang-Ylang(Canango odorata extra)……………… 0,5ml
HE.Eukaliptusz radiata (Eucalyptus radiata)………………1,5ml

eucalyptus
Eukaliptusz

Alkalmazás: A tér nagyságától függően tegyünk a keverékből 10-15 cseppet az aroma párologtatóba, vagy 5-10 cseppet a diffúzorba.

Lábfürdő:
HE. Orvosi levendula (Lavandula angustifolia)…………… 5csepp
Ess. Citrom(citrus limonum ze.)…………………………….4csepp
HE.Ylang-Ylang(Canango odorata extra)…………………1 csepp

Alkalmazás: A keveréket cseppentsük 1 evőkanál sóra, majd helyezzük a lábfürdőbe.

Jegyzet: A terápia kiegészítéseként a következő gyógynövényeket ajánljuk teaként elkészíteni: orbáncfű, mate, kamilla, citromfű. Kiváló hatásúak a rózsavízzel és a levendulavízzel készült italok.


 

Facebook Comments

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.